https://www.nefisyemektarifleri.com/elma-sirkesi-ilik-su-ve-bal-ile-zayiflama-karisimi-kilo-verme-garantili/
Elma sirkesi, bal ve ılık su bir araya geldiklerinde hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor tabi birde sporla dahada iyi bir şekilde kilo verilmesini sağlıyor. Her birinin ayrı ayrı özelliği sayesinde hazırlayacağımız karışım metabolizmayı hızlandırıyor, tok tutuyor ve yağ yakımını hızlandırıyor.
Elma Sirkesinin Zayıflama Üzerindeki Etkisi:Elma sirkesinin en önemli özelliği içerisinde bulunan meyve asitlerinin metabolizmayı hızlandırması ve yağ yakımını kolaylaştırmasıdır. Ayrıca elma sirkesi vücutta yağ tutulmasını da önler. Bu kürde önemli olan sirkenin doğal olmasıdır. Çünkü markette satılan sirkelerin içinde bazı kimysallar olduğu için yağ yakma etkisini azaltmaktadır. Marketteki sirkelerden kullanılırsa da ek olarak spor yaparsak ta yinede etkisini göreceksiniz.
Balın Kürde Etkisi: Bu karışımda balın en önemli faydası iştahı kesme özelliğidir. Bal iştahı keserek zayıflamada yardımcı bir rol oynar. Aynı zamanda kan şekerini de düzenleyici özelliği vardır. 1 tatlı kaşığından fazla eklenilmemesine dikkat edelim.
Suyun Zayıflamaya Etkisi: Su vücutta biriken ödemin atılmasını kolaylaştırır. Zayıflamak için en büyük etkenlerden biri sudur bol bol su içmeye özen gösterelim. Ilık su ayrıca vücuttaki yağların erimesini ve dışarı atılmasını da kolaylaştırır.
Geçelim hazırlanışına:
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Maden Suyu - Soda İçmenin Zayıflatan Özellikleri Midenin rahatlaması için özellikle yemeklerden sonra adeta bir…
Faydalarını Öğrenince Bir An Önce Kullanmak İsteyeceksiniz Halk arasında çok bilinmeyen bal sirkesi şifalı bir…
Kilo Vermem Durdu Nasıl Hızlandırabilirim? Dönem dönem pek çok kişi kilo vermem durdu ne yapmalıyım…
Evde Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermenin Püf Noktaları Sağlıklı beslenme kilo verme arasında her zaman…
Hayalini Kurduğunuz Fit Bedene Sahip Olmak İçin Arpa Suyu ;) Yanlış beslenme sonucunda pek çok…
Elma Sirkesinin Zayıflatıcı 5 Özelliği ve Kullanımı Elma sirkesi temizlikte, cilt bakımında, çeşitli hastalıkların tedavisinde,…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Üzüm sirkesi de olur mu acabaa?
Evet olur tabi ama üzüm sirkesi biraz daha kokusu ağır olduğu için ben pek tercih etmiyorum
Teşekkür ederim 🤗
Rica ederim ne demek 💕☺️
Önerdiginiz bir elma sirkesi markası varmı acaba
Merhaba aslında önerim aktarlarda satılan doğal sirkelerden ama marketten alayım derseniz kavaklıdere alabilirsiniz marketten alırken kavaklıdere alıyorum
bal neden katılıyor acaba bı bilginiz varmı??
Bal tokluk hissi verir
Birde metabolizmayı hızlandırır
bende bugün başladım bakalım hayırlısı
Hadi bakalım sporla desteklemeyi unutmayalım 💕
bende bugün başladım
Üzüm sirkesi de olur mu acabaa?
Evet olur tabi ama üzüm sirkesi biraz daha kokusu ağır olduğu için ben pek tercih etmiyorum
Peki hangisi daha etkili olur zayıflama için?
Sirkelerin etkisi hemen hemen aynıdır aslında sadece elma sirkesi daha hafif mide bulandırmaz
birkaç günlüğü bir sürahiye yapsam o zaman olur mu yoksa her öğün de mi yapmak gerekir
Suyun ılık olması lazım bir kaç günlüğüne yaptığınızda su soyuyacağı için etkisi azalır tüketmeden öncede yapmanız daha uygun
Bunu soguk icince zayiflatir mi
ılık içilmesi kadar etkisi olmaz belki denemedim soğuk içerek
deneyip kilo veren oldu mu acaba?
3hafta icilip ara verilecek ya bi daha tekrar ne zmn başlamamız gerekir..yani o ara ne kadar olmali
bir hafta kadar ara verdikten sonra tekrar başlayabilirsiniz
Kilo verenler oldu mu acaba bu kürle
Evet sizde bir deneyin…
bu sabah başladım inşallah işe yarar 105 kiloyum yürüyüşte yaptım hadi hayırlısı
ne kadar verdiniz acaba
Hamile bayanlar için uygun mu
Emzirenler kullanabiliyorda hamileler için bilmiyorum Elif hanım yinede ne desem yanlış olur size yanlış bilgi vermeyim
Ben bal katmiyorum gayet güzel içiliyor.
Afiyet şifa olsun ben balsız içemiyorum mide sorunum olmasada
çok iyi teşekkürler.
Rica ederim faydası olduysa ne mutlu.
arkadaşlar bu aynı zamanda bağırsak detoksu
ben sirkeli su karışımını yemeklerden sonra içiyorum yemeklerden yarım saat öncesinde de acı çehre çayı içiyorum çok faydasını gördüm.bu ikisini özellikle tavsiye ederim
Teşekkürler Berna hanımcım faydalı tavsiye için ☺
emzirenler için sakıncası var mı
Hayır Sultan hanımcım gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz emzirenler için her hangi bir sakıncası yoktur
Evet sakincasi vardır sirke sütü eksitir ve sütun azalmasina neden olur limon ve sirke emzirirken kullanilmaz
Merhabalar. Her öğünde içelmesi fazla değilmi acaba?
Merhaba,hayır fazla değil yan etkiside yoktur sırf sirke olsa fazla gelir ama içinde balda olduğu için hiç bir sakıncası yoktur.
Merhabalar ablacım bu bende işe yararmı bilemiyorum yemeyi biraz azaltsam çok iyi olucak , tarif çok iyi inşaallah yapacak.olanlara faydası olacaktır sevgilerimle bitanem.
Fazla yedirtmiyor abla içinde bal olduğu için ama tabikide hem karışımı uygulayıp hemde sürekli bişeyler yenirse tabi kilo verilmez ki öncelik kendimizi tutmak :) Evet ablam ben başta sirke olduğu için mide sorunum olur diye düşünüyodum ama bal ayarlıyor vücudada oldukça faydalı iyi geceler ablam :)
merhaba her ögün icin ayri ayri mi birer bardak hazirlamamiz gerekiyor
Evet Saliha hanım her öğünden önce 1 su bardağı ılık suya hazırlıyoruz