Diyet Defne Yapraklı Mezgit Buğlama
Diyet Defne Yapraklı Mezgit Buğlama Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet mezgit fileto
- 5 adet defne yaprağı
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- Yarım çay kaşığı tuz
- (İstenirse yanına patates)
Diyet Defne Yapraklı Mezgit Buğlama Tarifi'nin Yapılışı
Mezgiti tuzluyoruz ve bir tavanın içine alıyoruz.Üzerine yağı gezdiriyoruz ve tavaya su ekliyoruz. Filetoyu hafif geçicek şekilde olursa daha olur 👌
Defne yapraklarını suyun içine bırakıyoruz tamamen tat amaçlıdır ve evin içine balık kokusunu yayılmasına engel olur ☺️
Afiyet olsun💋
Not: Tarif tek kişiliktir fileto sayısı arttıkça defne yaprağını bir bir arttırın
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
