Diyet Dostu Salata (Ton Balıklı)

Diyet Dostu Salata (Ton Balıklı) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 küçük kutu ton balığı (80 gr)
• 7-8 yaprak marul
• 1 domates
• Yarım konserve kutu mısır (100 gr, isteğe bağlı)
• 1 çay kaşığı zeytin yağ
• İsteğe bağlı tuz

Diyet Dostu Salata (Ton Balıklı) Tarifi'nin Yapılışı

Herkese Merhabalar! ☺

Biz kadınların bitmeyen derdidir diyet. Bu da diyet dostu leziz salata tarifi. Eh, konu salata olunca anlatım pek olmuyor ama maksat fikir olsun ☺

Domatesi ve marulu kesiyoruz ve bir kaba alıyoruz. İçine mısır, yağ ve tuzu ekleyerek karıştırıyoruz. Salatamızı yiyeceğimiz kaseye alıyoruz ve ton balığının yağını süzerek salatanın üstünde didikliyoruz.

Ton balığını karıştırmıyoruz çünkü çok eziliyorlar ve lime lime oluyorlar ama isterseniz, öyle seviyorsanız, karıştırabilirsiniz fakat ben iri parçalı seviyorum.

NOT: 1 çay kaşığı yağ karıştırmayı kolaylaştırmak için. Kuru kuru karıştırmak zor oluyor çünkü. Çok koymaya gerek yok ton balığının yağını süzdüğümüz halde yağlı kalıyor.

Herkese afiyetler bol eksiler olsun! ☺👍🍅