Diyet Kabak Mantı

Diyet Kabak Mantı Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 adet kabak
• Azıcık su
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Kıymalı harç için

• 150 gram kıyma
• 1 yemek kaşığı salça
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 4-5 dal maydanoz
• Pul biber, kara biber, tuz

Üstü için

• Yoğurt

Diyet Kabak Mantı Tarifi'nin Yapılışı

1. İlk olarak kabak kısmını hazırlıyoruz.
2. Kabakları daire daire kesip onları da yarım yarım kesiyoruz.
3. Yağımızı kızdırıyoruz ve kabakları ve suyu ekliyoruz yumuşayana kadar pişiriyoruz.
4. Tuzu da pişmeden 5 dakika kadar önce atıyoruz.
5. Sıra kıymalı harçta.İlk olarak yine yağımızı ısıtıyoruz daha sonra kıymayı kavuruyoruz.
6. İçine salça ve baharatları ekliyoruz.
7. 2- 3 dakika sonra maydanozları ekliyoruz.
8. 5 dakika kadar sonra kıymalı harç da hazır.
9. Sıra birleştirmede.Alta kabakları koyuyor ardından kıymalı harcı ekleyip yoğurtla taçlandırıyoruz.
   Afiyet olsun.
   Emeğe karşılık sayfamızı takip ederseniz çok seviniriz.