Diyet Kahvaltısı
Diyet Kahvaltısı Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet glütensiz ekmek
- Yarım Avokado
- 1 adet küçük mozeralla peyniri
- 1 adet yumurta
- 3 adet Badem
- Yarım kırmızı biber
Diyet Kahvaltısı Tarifi'nin Yapılışı
Merhabalar sizinle sadece 268 kalorilik kahvaltımı paylaşacağım
Ekmeği fırınlayarak tüketebilirsiniz
- Yumurtayı ben poşe olarak tüketiyorum yağsız olduğu için.
- Küçük bir sos tenceresine 1/4 kadar su ekleyerek içine bir tutam tuz atarak kaynatın ve kaynayan suya yumurtanızı kırın. 2-3 dk beyazı pişince suyun içinden yumurtanızı alın.
- Avokado ve yarım kırmızı biberi doğrayın. Şekersiz çay veya macha çayı ile tüketebilirsiniz
Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
