Diyet Şakşuka
Diyet Şakşuka Tarifi'nin Malzemeleri
- 3 patlıcan
- 3 domates
- 1/2 (yarım) yemek kaşığı salça
- 2 diş sarımsak
- 1 kesme şeker
- Tuz
Diyet Şakşuka Tarifi'nin Yapılışı
- Patlıcanları alaca soyup yuvarlak dilimleyelim.
- Her bir dilime fırça yardımıyla yağ sürelim. (çok az olacak yağ) yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizip 15 dk fırınlayalım.
- 3 domatesi rende yapalım. 2 diş sarımsağı ezip ekleyelim.
- Tuz, salça ve kesme şekeri ekleyip kaynatalım. (sosta yağ yok).
- Fırından çıkardığımız patlıcanları borcama alalım.
- Üzerine domates sosumuzu dökelim. Fırında 5-10 dk kadar çektirelim. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
