Diyet Salata
Diyet Salata Tarifi'nin Malzemeleri
- 4 yaprak marul
- 7-8 dal roka
- 5-6 top brokoli
- 2 tane salatalık
- 5 tane çeri domates
- 50 gr küçük doğranmış dana eti
Diyet Salata Tarifi'nin Yapılışı
- İlk öncelikle etimizi ateşe bırakıyoruz .
- Etler iyi bir şekilde piştikten sonra kenara bırakıyoruz.
- O aşama sırasında marulları ve rokaları doğruyoruz.
- Brokolileri 5 dk haşlıyoruz, rengini kaybetmeden biraz da diri kalacak şekilde.
- Brokolileri elle küçük toplar halinde ayırıp içine bırakıyoruz, limonla harmanladıktan sonra üzerine 2 salatalığı 4 e bölüp kenarlarına diziyoruz.
- 5 tane çeri domatesten 2 sini ortadan ikiye bölüp orta kısma bırakıyoruz.
- Diğer 3 tane etrafına koyuyoruz, pişmiş olan etimizi üzerine döküyoruz. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
