
- 2-4 Kişilik
- 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama
https://www.nefisyemektarifleri.com/dukan-diyetine-uygun-karnabahar-kisiri/
Dukan Diyetine Uygun Karnabahar Kısırı Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet küçük boy karnabahar
- 1 orta boy soğan
- 1 orta boy salatalık
- 2 adet domates
- Bir avuç maydanoz
- 3-4 adet kornişon salatalık turşu
- 2 dal yeşil soğan
- 1 tatlı kaşığı tuzsuz salça
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber, pul biber (istediğiniz baharatı ekleyebilirsiniz)
ellerinize sağlık diyet yapiyorum canım fena kısır istiyordu.tereddutle denedim cok beğendim hiç karnıbahar kokusu yok kısır isteğimi geçirdi tamamen
Cok guzel oldu diyette ki herkese tavsiye ederim :) Esim karnabahari pek sevmez koktugunu soyler ama hic kokusunu almadi cok sevdi :)
İnanılmaz güzel. Asla karnabahar olduğunu belli etmiyor. Belki de daha güzel. Rondodan geçirip tavaya koyduğunuzda pamuk gibi olduğunu fark ediyorsunuz. Bence ölçüye gerek yok her şeyi kendi zevkinize göre göz kararı yapabilirsiniz. Ve bir öneri bence bir kısır asla narsız olmaz.
haşlanmış karnabaharlarım vardı olurmu acaba
Çok güzel oldu, hafif kokusu geliyor ama, nane, sumak limon karabiber ve nar eksisi eklerseniz sebzelerle de karıştırınca kokusunu getiriyor. yeşil soğan da aynı şekilde. ben rahatsız olmadım. Son anda üstünde zeytinyağı gezdirmek lazm
Az once yaptim ..neyden yaptigimi soylemedim esime normal bulgurdan kisir sandi.Anlattim karnibahar bu diye..Hala ee bulguru ne zaman koyuyorsun diye 😊
🤣
hiç güzel olmadı karnıbaharı sevdiğim halde bile beğenmedim
Bende beğenmedik. Çok baskın karnabahar tadı. Acımtırak bir tad bıraktı ağızda. Asla yapmam bir daha
Tarifinizi bende denedim. misafirlerim için yaptım Ne olduğunu söylemedim herkes bulgur zannetti Harika bi lezzeti vardı. Teşekkürler tarif için 😋😋
Maydonoz ve taze soğanım yoktu diğerlerini harfiyen yaptım iyice kavurdum. Yerken kokusu hafif hissediliyor. Ama dediğim gibi belki maydonoz ve taze soğandan dolayı olabilir
Sonradan yiyemeyip döktüm kokusu bütün mutfagı sardı. Karnaharı sevmeyen denemesin ama onun dışında kısıra çok benziyor tadı
Hiç beğenmedik. Karnabahar kötü bir tad bıraktı. Acımtrak. Bende döktüm üzülerek
Kesinlikle dukan diyeti yemeklerim içindeki en güzeli bu oldu. Eşim karnıbahar olduğunu anlamadi :)) Söyledikten sonra da defalarca sordu “nasıl yani bunda hiç mi bulgur yok şimdi???” :)) Tarif için çok teşekkür ederim
Karnabahar ile kısır denedim çok güzel oldu,eşim de çok beğendi, güzelce kavrulunca kokusu kalmıyor, ben bu tarifdeki ölçüden biraz daha fazla salça kullandım, nane ekledim, limon sıktım. Tadı harikaydı. Ayrıca yedikten sonra bulgurun verdiği şişkinlik olmuyor. Tesekkurler tarif için.
Evet görüntüsü aynı kısır ama tadı çok kötü..kısır tadının lezzetinin yanından geçmiyor tavsiye etmem…..
Çok kötüydü katılıyorum
yaptım çok beğendim normal bulgurlu kısırdan hiç farkı yok karnabahar tadı kokusu alınmıyor çok nefis oldu diyet için çok iyi bir tarif
Karnabahar kokusunu sevmeyen birisi de yiyebilir mi sizce? Yani cok fazla karnabahar tadi var mi, yoksa tam kisira mi benziyor?
Çok güzel yarın denicem.
Elimde haşlanmış karnabahar var ondan da olur mu acaba?
Acaba seyirde yenilir mi
son zamanlarda yediğim en güzel diyet yemeği bu oldu. teşekkürler tarifiniz için
Super oldu benim gibi birine ilk kez karnibahar yedirdiniz hem de dukani bozmadan cok tesekkurler
Karnıbaharı yemek ve fırınlama dışında nasıl kullanabilirim diye çok düşünmüştüm.Bu tarif süper oldu.Çok teşekkürler…
1 2 Sonraki »