Diyete Uygun Fırında Hafif Kabak Mücver

Diyete Uygun Fırında Hafif Kabak Mücver Tarifi'nin Malzemeleri

• 5 adet küçük boy kabak
• 1 adet havuç
• 1 adet soğan
• 1 adet sarımsak
• 2 adet yumurta
• 3 tepeleme yemek kaşığı un (tam buğday unu olursa diyet için daha uygun olur)
• 1 paket kabartma tozu
• Bir tutam maydanoz
• Bir avuç beyaz peynir
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ
• Kekik
• Tuz
• Karabiber
• Pul biber
• Kimyon

Diyete Uygun Fırında Hafif Kabak Mücver Tarifi'nin Yapılışı

Havuç, soğan ve sarımsağı rendeleyin. Maydanozu ince ince kıyın. Ayrı bir tabakta kabağı rendeleyip iyice suyunu sıkın ve diğer malzemelerin içerisine alın. (Çok su saldığı için en son kabağı yapın.) Yumurta, un, kabartma tozu, beyaz peynir, sıvı yağ ve baharatlarını da ekleyip güzelce karıştırın. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine bir parmak kalınlığında olacak şekilde kaşıkla dökerek şekil verin. 25 dakika 180 derece fırında kontrollü olarak pişirin. Hafif besleyici ve lezzetli kabak mücverimiz hazır. Deneyecek herkese afiyet olsun 😌😌😉😉