- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-mucver-firinda-mucver/
Diyet Mücver (Fırında Mücver) Tarifi İçin Malzemeler
- 4 kabak
- 1 kuru soğan yada taze soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 çay bardağı dolusu beyaz peynir
- 3 yumurta
- 10 yemek kaşığı un
- Nane
- Dere otu
- Tuz
- Karabiber
- Pul biber
- 2 yemek kaşığı zeytin yağı
10 kaşık unla diyet olmaz
diyet mucver ama 10 kaşık un çok fazla
Unda guluten var gulutenle diyet olmaz diye düsünüyoum
10 yemek kaşığı un konulan diyet mi olur
10 kaşık unla diyet olmaz
diyet mucver ama 10 kaşık un çok fazla
haklisiniz,tam bugday ununun daha fazla sivi emme özelligi oldugu icin otomatikmen daha az kullanilir ve diyete daha uygun ve saglikli olur. Mücveri cok sevdigim halde kizartildigi icin yillardir yemedim.Ellerinize saglik en kisa zamanda denicem:))sonucu paylasirim
Bugun yaptim harika oldu normalde cok yag cekiyo kizarttigin zaman bu cok hafif oldu ellerinize saglik :)
un yerine tam buğday unu kullanılırsa daha güzel olur ayrıca kabakları rendeledikten sonra suyunu bir kaba sıkıp öytle koyarsanız daha güzel oluyor yoksa kabak suyu vıcık vıcık yapıyor ve bunu önlemek için çok un koyuyorlar onun için daha az un için kabakların suyunu sıkıp koymmak daha güzel.elinize sağlık
süper fikir!