Diyete Uygun Kahvaltı

Diyete Uygun Kahvaltı Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı süt
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı kadar susam
• 2 dilim hindi salam
• Dilediğiniz peynir
• Dilediğiniz baharatlar
• 4 adet çeri domates
• 1 adet salatalık
• 4-5 dal maydanoz
• 1-2 dal nane
• Çeyrek limon
• Zeytinyağ
• Mevsim meyveleri

Diyete Uygun Kahvaltı Tarifi'nin Yapılışı

1. Önce çıtır omletimizi yapalım. Kaseye 2 yumurtayı kırın, baharatları ve sütü ekleyip çırpın.
2. Tavaya zeytinyağı dökün, yulaf ve susamı ekleyip biraz kavurun.
3. Sonrasında yumurta karışımını ekleyin ve kapağını kapatıp pişmesini bekleyin.
4. Hindi salamlarını da omletinizin üstüne ekleyin (dilerseniz bu noktada peynir de ekleyebilirsiniz, sıcağıyla bir güzel erir) ve omletinizi katlayın tabağınıza alın.Kahvaltı salatası için de, domatesleri, salatalığı ve yeşillikleri doğrayın. Limon sıkın ve zeytinyağını gezdirin (ben üstüne kekik de serpiştirdim). Finalde de hepsini tabağınızda buluşturun. Afiyet olsun!.