- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bu tarifi yemekten önce denemeniz daha etkili olacaktır bu şekilde tüketiyorsanız taze nane yaprakları ekleyebilirsiniz.
Kahvaltı öncesi ılık su ile başlayabilirsiniz.
Kahvaltı öncesi önermiyorum mideniz bulanabilir ve kahvaltı önemli bir öğün olduğu için yemek öncesinde öneriyorum.
Tansiyon hastaları ve hamileler şeker hastası olanlar doktor kontrolünde yapmaları gerekir şimdiden afiyet olsun 🌼🌸.
Bu tarifi yemekten önce denemeniz daha etkili olacaktır bu şekilde tüketiyorsanız taze nane yaprakları ekleyebilirsiniz.
Kahvaltı öncesi ılık su ile başlayabilirsiniz.
Kahvaltı öncesi önermiyorum mideniz bulanabilir ve kahvaltı önemli bir öğün olduğu için yemek öncesinde öneriyorum.
Tansiyon hastaları ve hamileler şeker hastası olanlar doktor kontrolünde yapmaları gerekir şimdiden afiyet olsun 🌼🌸.
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyete-gerek-yok-3-malzeme-ile-sizi-tok-tutacak-ve-kilo-verdirecek-salata-kuru/
Diyete Gerek Yok 3 Malzeme İle Sizi Tok Tutacak Ve Kilo Verdirecek Salata Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 1 şişe maden suyu
- 1 adet salatalık
- Yarım limon
kilo alabilecek şey mi
sabah aç karnına mı içilecek kahvaltıdan 15 dakika önce mi
bu tarifi yemekten önce öneriyorum
faydası çok var mi
tok tuttuğu kesin 🌼 bunu yapınca ben birşey yiyemiyorum yada çok az birşey yemek yeterli oluyor 🥰
düşük tansiyonu olanlar nasıl uygulayabilir
Ben denedim hiç böyle bir şey olmamışdı sanki dünyaları yemişim gibi oldu çok teşekür ederim 🙏🏻🥰
heegun düzenli olarak mı yapalım bunu
her gün yapılırsa etkili olur ama 1 ay yapıp 1 ay ara verebilirsiniz kilo vermenizle alakalı
merhabalar maden suyunu içip salatalıkları yiyeceğiz değilmi efendim?
Ne zaman tükete bilirim
akşam yemeği öncesi veya yemek yerken yasemin hanım 🌼
bende yaradı çevremdeki tanıdıklarım görenler ne güzel kilo vermişsin diyor ☺️ iki çocuğumda küçük Spor yapmaya bile gidemiyorum bende bu yöntemi denedim tok tutuyor içinde limon olduğu için metabolizma sorunumda kalmadı 🌸
emziren annelerde kulana bilirmi
benim iki evladım var ikisinde de bir problem yaşamadım fakat diyabet ve tansiyon gibi rahatsızlık yaşıyorsanız tavsiye etmiyorum yada doktorunuza sorup öyle tüketebilirsiniz 🌼
Allah bagislasin bi rahatsizligim yok insallah ise yarar