Doğal Bitki Çayı

Doğal Bitki Çayı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1. 5 adet kabuk tarçın
• 1 parça zencefil
• 1 parça zerdeçal
• 1 parça havlucan
• 1 tutam ıhlamur
• 1 adet küçük elma (sarı kullandım)
• 4 büyük fincan kaynar su
• Doğal bal (tercihen)

Doğal Bitki Çayı Tarifi'nin Yapılışı

Suyu kaynatıp içine tarçın kabuğu, zencefil, zerdeçal ve havlucan ekliyoruz. Elmayı yıkayıp kabuğu soymadan dilimleyip ekliyoruz. 3 dk kadar arada karıştırarak kısık ateşte çayı demiyoruz. Ocağı kapatıp 1 dk sonra içine ıhlamur ekleyip birkaç dk sonra bardaklara alıp içine varsa 1 çay kaşığı bal karıştırıp servis yapıyoruz.Ihlamur kaynatarak demlenirse acılaşır ve faydası azalır. Diğer kuru bitkiler ise kaynatıldığında demlenir fayda sağlar.
Çok pratik, sağlıklı ve çok lezzetli. Çocuklar bile severek içiyor :)Kış aylarının vazgeçilmezi doğal bitki çayımız!

Afiyet olsun sağlıkla kalın :)
12. 12. 2015