Doyurucu Tatlı, Bir O Kadarda Sağlıklı Kahvaltı/Atıştırma

Doyurucu Tatlı, Bir O Kadarda Sağlıklı Kahvaltı/Atıştırma Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 yemek kaşığı Tahin
• 1, 5 tatlı kaşığı Bal
• 1 çay kaşığı Keçiboynuzu unu
• 1 çay kaşığı Tarçın
• 1 adet Muz
• 1 avuç Ceviz

Doyurucu Tatlı, Bir O Kadarda Sağlıklı Kahvaltı/Atıştırma Tarifi'nin Yapılışı

1. Bir tabağa 2 yemek kaşığı çiğ tahin, 1, 5 tatlı kaşığı bal, 1er çay kaşığı tarçın ve keçiboynuzu unu koyuyoruz ve hepsi karışana kadar karıştırıyoruz.
2. Üstüne bir tane muzu dilimleyip koyuyoruz.
3. Bir avuç kadar cevizi de üstüne ekliyoruz.

Verdiğim miktarlar isteğe göre azaltılabilir, ya da çoğaltılabilir. Çok muhteşem ötesi tatlı, ve çokta sağlıklı. Tahin ve bal ile aynı zamanda ağır metal detoksu yapmış oluyorsunuz. Afiyet olsun.