2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 1-2 Kişilik

Okulların açılması ile birlikte yeğenim Kerem Ceyhun (2 yaş) öğlene kadar benim yanımda kalıyor. Kahvaltılarda teyzesine arkadaşlık ediyor:)Çok iştahlı bir çocuk olmaması nedeniyle her öğünü bizim için ayrı bir sorun, evde ne kadar çeşit pişerse pişsin Kerem Ceyhun kesinlikle tadına bakmıyor. Sevdiği tek bir çeşit çorba, kahvaltı menüsü, pilav, makarna, kek, yeni yeni de köftenin tadına bakmaya başladık. Zamanla çeşitleri artıracağımızı umuyorum:)En sevdiğimiz kahvaltı menüsünü yazmaya karar verdim. Çoğu günler kahvaltımızı bu şekilde oluyor.

Okulların açılması ile birlikte yeğenim Kerem Ceyhun (2 yaş) öğlene kadar benim yanımda kalıyor. Kahvaltılarda teyzesine arkadaşlık ediyor:)Çok iştahlı bir çocuk olmaması nedeniyle her öğünü bizim için ayrı bir sorun, evde ne kadar çeşit pişerse pişsin Kerem Ceyhun kesinlikle tadına bakmıyor. Sevdiği tek bir çeşit çorba, kahvaltı menüsü, pilav, makarna, kek, yeni yeni de köftenin tadına bakmaya başladık. Zamanla çeşitleri artıracağımızı umuyorum:)En sevdiğimiz kahvaltı menüsünü yazmaya karar verdim. Çoğu günler kahvaltımızı bu şekilde oluyor.

2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı Tarifi İçin Malzemeler

  • Tost ekmeği (ince dilimlenmiş ekmek de kullanabilirsiniz, ben jumbo boy olanlardan kullandım)
  • Yumurta
  • Salatalık
  • Peynir
  • Ceviz
  • Meyve Suyu (ya da çocuğunuzun sevdiği bir içecek)
  • Zeytin (Bu kahvaltımızda yoktu ancak zeytin çok severiz)
Deneyen Fotoğrafları
4 Deneyen Fotoğrafı

2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Jumbo boy tost ekmeklerinin kenarındaki sert kısımlar ince bir şekilde kesip ortasındaki yumuşak kısmı alın. Ben rahat kızartabilmek için onu da ikiye kesiyorum.
  2. 1 yumurtaya yeterince tuz ekleyip çırpın.
  3. Ekmeğin her iki yönünü de az sıvı yağı ile kızartın. 1 yumurta ile 2 dilim ekmek kızarıyor.
  4. Ekmeklerin sıcaklığı geçerken tabağı hazırlayabiliriz. Bu noktada çocuğunuzun sevdiği yiyecekler ekleyebilirsiniz. Biz salatalık, kaşar peyniri, eğer olsa idi zeytin ile hazırlıyoruz.
  5. Tüm malzemeleri bir lokma olacak şekilde kesiyorum çünkü ilk ergenlik dönemine adım atan oğlumuz her işini kendi yapmak istediği için bizim yedirmemizi de kabul etmiyor. Ben rahatça çayımı yudumlarken o da kendini besliyor:))
    Bu sabah peynirleri yemedik ve yumurtalı ekmeğin de tabakta görünen kadarını yedi. Kalan yarım dilim ekmeği parktan geldikten sonra yedi. Yani görünenlerin tamamını yemiyor ne yazık ki :(
  6. Kahvaltısı bittikten sonra cevizleri veriyorum, çünkü öncesinde gördüğünde kahvaltısını yemeden cevizlerden başlamak istiyor.

Miniklere şimdiden afiyet olsun:)

2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

2-3 yaş kahvaltı tabağı 3

2-3 yaş kahvaltı tabağı ceviz

2-3 yaş kahvaltı tabağı 2

2-3 yaş kahvaltı tabağı 4

Çocukların Sevebileceği Kahvaltı Önerileri

  • Çocuklar pankeki genelde severler, doyuruculuğunu artırmak için muz ekleyebileceğiniz muzlu pankek tarifine buradan bakabilirsiniz.
  • Yumurtalı ekmek kızartmasının videolu tarifi de ilginizi çekebilir.

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

2-3 Yaş Kahvaltı Tabağı 25.09.2013 15:54 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 17.08.2021 09:51 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (38)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    Maşallah çok sevimli afiyet olsun bizde yapalım bugün bakalım ne yapsam diye bakınıyordum bende iyi fikir 👍🏻

  • Profil fotoğrafı

    Benimde 28 aylik kizim var peynir recel yemez onun disinda krep yumurtali ekmek kizartmasi corba yumurtanin sarisini yer

  • Profil fotoğrafı

    oy masallah kendisinin fotoğrafına bakmaktan tabağa göz atamadım. bir çoğumuz yememelerinden yakınıyoruz cok fazla üzülmeyin. büyüdükçe damak tadlari gelisiyor.

  • aynur

    daha ne yesin maşallah. benim oğlum 2 buçuk yaşında ancak o kadar yiyor doydum anne diyor kalkıyor. güzel bi kahavaltı ellerinize sağlık.

  • Profil fotoğrafı

    Benim kızım da 3 yaşında 2 yaşına kadar peynir zeytin yiyordu ama bıraktı artık sofraya bile zor oturuyo neymiş peynir kokusu var zeytin kokuyo ben yediğim zaman yaklaşmaz bana opturmuyo bile kendini ne yapacağımı bilemiyorum

  • Profil fotoğrafı

    Slm benimde 3 yaşında kızım var ve kahvaltı yapmaz yani ne peynir ne yumurta bunları hic yemiyor bunlarla alakali tarifler var mı

    • Devrim Güney

      Şükran hn merhaba benim oglumda peynir yemiyor ama yumurta yiyor. Ekmek kizartirken içine peynir rendeliyorum. Bu şekilde farketmiyor. İrmik süt karışımı yapıp içine peynir, haşlanmış yumurta blendar dan gecirseniz belki yer. Tüm annelere sabır diliyorum

  • Profil fotoğrafı

    Slm oncelikle tum annelet ve cici teyzislere sabir diliyorum kizim 16 aylik iyi kotu cabalarsam yedirebiliyorum birseyler et balik pilav sehriye corbasi sevdigi menuler onceleri yogurt yerdi simdi ayran istiyor yani her donem degisiyorlar aslinda bizim en buyuk sorunumuz daldiramazsam tek kasik bile yefiremiyorum onceleri serbest biraktim 16 aylik olmasina ragmen bizde erjen ergen oldok kasik ve catali guzel kullaniyor fakat iki uc lokma anca sonrasinda sıkılıp kalkiyor bende cozumu onune mercimek.princ tabak canak toka kutu akliniza gelen dikkat cekebilecek ne varsa hergun yeni birseyle cikiyorum onlara dalarken ben is basinda bir kase yi yefirmis oluyorum;)) ne kadar dogru bilemem ama hedefe ulasmanin mutlulugu yetiyor bana sizden ogrenmek istediğim yeni tarifler aslinda herkez birseyler paylassa ne iyi.olur;) bu arada harikasin cocuk masalllh sana

  • Profil fotoğrafı

    Slm arkadaslar kizim 16 aylik dis zamani her cocuk gibi istahsiz oluyor normal zamanda ise birseylere dalmadan yefirmenin munkunu yok anca cok ac olup dama diycek oda 5 alti kasik ben mama sandaliyesinde onceleri ozgur birakiyordum baktim bir kac lokmadan ileri gidemefik simdi onune prunc mercimek fasulye cezve kasik ne bilim toka tas rabak hergun bir cedit malzeme koyuyorum o omlarla oyslanirken bende bir kaseyi yefirmis oluyorum;))) hergun mutkaka 1 yumurta yediryorum peynir bizde sevmiyoruz et balik tavuk sehriye corbasi makarna pilav sevdigi menuler ve sut delisi bu arada emziriyorum boyumuz ik ay onde kilo orta cok sukur diyelim herkeze kolaylik versin tum annrlere ve cici teyzelere;)) ltfen yemek ve menu payladimi yapalim

  • Profil fotoğrafı

    Elif Hanım , Kerem Ceyhun sizin gibi bir teyzesi olduğu için çokkk şanslı .Paylaşımınız için çok teşekkürler.
    Yeni paylaşımarınızı bekliyoruz :))

  • Nazan Narowl Uşan

    benim oğlan da peynir yemiyor, ama bebekliğinden beri yaptığım mamaya yarım kibrit kutusu kadar koyup ezince anlamıyor yiyor her gün, ben de haftada 3 kez bu mamadan yapıyorum sabahları. şöyle ki: bir yemek kaşığı peynir, bir küçük parça tereyağ, bir tatlı kaşığı çekilmiş ceviz, bir tatlı kaşığı bal, yeterince bebe bisküvisi ve süt, muhallebi kıvamında kaşıkla yiyor, 2 buçuk yaşında ama hala mama yediriyorum diye rahatsız oluyorum bazen ama kolayıma geliyor ve severek yiyor. bir de şunu tecrübe ettim ki; bişeylerin arasına katıştırıp gizlice yediği şeyleri ilerde isteyerek yiyor, damak alışıyor galiba bilemedim

    • Profil fotoğrafı

      Nazan hanım benim oğlumda üç yaşında ve ben de çoğu sabah buna çok benzer bi kahvaltı hazırlıyorum. Yalnız ben bal yerine pekmez koyuyorum. Eğer çocuğunuz yumurtayı ayrı yemiyorsa bir yumurta sarısı da ekleyebilirsiniz. Dediğiniz gibi iştahsız çocuklar için kolaylık oluyor.
      Fakat bazı komşularım bebe bisküvisini sık tüketmenin sağlıksız olacağını söyleyerek beni tedirgin ediyorlar. Sizin bu konu da bir duyumunuz var mı?

  • Profil fotoğrafı

    Coook tatli masallahhhh :)))
    Benimde kizim 2 1/2 Yasinda bende yarin hemen denicem. Ekmek haric herseyi azda olsa yiyor ama ekmek yemesini cok istiyorum :))) tskler !!!

    • Elif Atalar

      Hilal hanım inşallah o da severek yer, çocuklar çok değişken oluyorlar. Bir süre bu kahvaltıyı çok severek yedik, sonra bir dönem krep yedik, bir dönem sahanda yumurta..

  • Profil fotoğrafı

    ay afedersin yeğenin diycektim:D

  • Profil fotoğrafı

    elif hanım oğluşun benim kıza cok benziyormuş.şey diycem ya benim ikizlerim var ikisinede sivri çatal vermiyorum seninki resimde göründüğü gibi sivri çatalla kahvaltı yapabiliyormu buna izin veriyomusun yoksa gözetiminde mi yiyor merak ettim

    • Elif Atalar

      Tatlı çatalları ile yiyor tabii ki gözetimimiz altında. Kendi çatalları da var ama açıkçası elimin altında hangisi varsa onu veriyorum. Sorun yaşamıyoruz çok şükür.

  • Profil fotoğrafı

    benim eşim yumurtalı ekmeği çok sever.çok yağlı oluyor diye nadir yapıyordum.bunu denedim nasıl olacak diye merak edip.eşim bayıldı :) hep böyle yap hem hafif hemde daha lezzetli olmuş dedi :) tarif çocuklar için ama olsun :)

  • Şeyma Tepe

    merhaba hanımlar ben bir okulöncesi öğretmeni olarak nacizane birkaç öneri de bulunmak istiyorum…lütfen çocukları yemek konusunda zorlamayın.. çocuğunuz yemeğe mutlaka sizinle beraber otursun bu hem aile bağları hem de sofra kültürü kazanması açısından önemli…yiyecekleri daha sevimli hale getirerek beraber hazırlayın.. 48 ay ve üstü çocuklarımızla sofrayı beraber kurup kaldırabiliriz beraber pastalar kahvaltılar hazırlayabiliriz kendi hazırladığını yemek çok daha etkin olacaktır.. ve en önemlisi anne baba olarak ikiniz tutarlı olun yani anne peynir koymuşsa tabağa baba boşver çocuğum yemiyorsan gel sana bir çikolata vereyim demesin:)))daha az sinirlenerek daha mutlu yuvalarınız olmasını dilerim.. şimdiden kolay gelsin…

  • Profil fotoğrafı

    4,5 yaşında bir kızım var hiç birşey yemeden yaşıyor kahvaltıyı görmek bile istemiyor kusma hareketi yapıyor hiç bir şey yediremiyoruz denediğimiz yöntemin yanlış olduğunu düşündük ve artık önüne koyuyoruz yemiyorsa kaldırıyoruz aç dolaşıyor yinele bildiği doğrulardan şaşmayıp istemediği şeyi yine yemiyor o kadar kısıtlı ki yedikleri takmamak yemeğin çok önemli bir durum olmadığını hissettirmek başka çare yok maalesef biz çok üzüldük ve çok hırpaladık. Bu yöntemi uygulamak da doğrumu bilmiyoruz ama amaç farlı besinleri görmesi ……fakat olmuyosada olmuyor …… Ğ

  • Profil fotoğrafı

    tarif süper yeğeniniz süper,maşallah

  • Profil fotoğrafı

    benım de oğlum 2.5 yasında yemıyor.2-3 yedıgı yemek var.bıber dolması,yayla çorbası ve krep.kahvaltı desen hala aylık bebek gb yumurtayı,cıcı bebeyı,peynırı karıstırp verıyorumm. artık cıldırırr durumdayım.evde ne pısırıcegımı sasırdım.benım gb olanlar varsa paylasalım

  • Profil fotoğrafı

    bu konuda en mağdur annelerden biriyim sanırım çünkü kızım 2,5 yaşında ama hala çiğnmeiyor yedıklerını..kusarak büyüyen bir bebek olduğu için rondo kullanmak zorunda kaldım hala da devam ediyorum.bir o kadar da iştahsız…bir gün bir mucize olmasını beklemekten başka bi çarem kalmadı..bu konuda deneyimli anneler varsa paylaşımlarını bekliyorum..bu arada kahvaltı tabağınızı çok hoş elif hanım mutlaa deneyeceğim..

  • Mine Yalcin Budak

    peynir yiyen çocuklara hayranım kızım malesef ağzına sürmüyor kahvaltı kültürümüzde sıfır öyle peynir zeytin reçel bal gibi şeyleri hiç ama hiç yemiyor anneler içinde en zoru bu yiyen çocuk büyük rahatlık

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
2 Kişilik Pankek Tarifi

2 Kişilik Pankek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Besleyici ve Çok Lezzetli Kahvaltı Böreği Tarifi

Besleyici ve Çok Lezzetli Kahvaltı Böreği

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 50dk Pişirme
20 Dakikada 2 Pratik Kahvaltılık  (videolu) Tarifi

20 Dakikada 2 Pratik Kahvaltılık (videolu)

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tost Ekmeğinden Kahvaltı Pizzası Tarifi

Tost Ekmeğinden Kahvaltı Pizzası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kahvaltı Pizzası Tarifi

Kahvaltı Pizzası Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yarım Saatte 3 Nefis Kahvaltı Tarifi (videolu)

Yarım Saatte 3 Nefis Kahvaltı Tarifi (videolu)

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
2 Kişilik Krep Tarifi

2 Kişilik Krep Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kahvaltı Sosu Tarifi

Kahvaltı Sosu

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
2 Kişilik Pankek Tarifi (videolu)

2 Kişilik Pankek Tarifi (videolu)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Şekli Ve Tadı Bambaşka Kavrulmuş Unlu Elmalı Kurabiye Tarifi

Şekli Ve Tadı Bambaşka Kavrulmuş Unlu Elmalı Kurabiye

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Pizza (Kızıl Buğday Unu ile) Tarifi

Diyet Pizza (Kızıl Buğday Unu ile)

1-2 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk Pişirme
Laleli Kurabiyeler Tarifi

Laleli Kurabiyeler

12-14 kişilik, 40dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Rulo Lazanya Tarifi

Rulo Lazanya

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 50dk Pişirme
Yumuşacık Deniz Kabuğu Poğaça Tarifi

Yumuşacık Deniz Kabuğu Poğaça

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Kahve Akımları: 1., 2. ve 3. Nesil Kahve Tarifi
Kahve Akımları: 1., 2. ve 3. Nesil Kahve

Kahve Dalga Hareketleri ve Özellikleri 1500 yıllık geçmişe sahip olan kahve dönem dönem farklı demleme…

6 Soruda 2 Yaş Sendromu, Kritik Dönemde Nelere Dikkat Etmelisiniz? Tarifi
6 Soruda 2 Yaş Sendromu, Kritik Dönemde Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Çocuk Gelişiminde En Kritik Dönem: 2 Yaş Sendromu Bu Bilgiler Çok İşinize Yarayacak ;) Hangi…

20 Sağlıklı Kahvaltı Tarifi
20 Sağlıklı Kahvaltı Tarifi

Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı, demiş şair... Güne başlamanın en lezzetli yolu olan sağlıklı kahvaltılar,…

En Beğenilen Kahvaltı Tarifleri Tarifi
En Beğenilen Kahvaltı Tarifleri

Her sabahın tekrar tekrar sorulan sorusu kahvaltıya ne yapsam'a birbirinden leziz tatlar ile yanıt veriyoruz.…

Polonezköy Kahvaltı Mekanları – Doğanın İçinde En İyi 5 Kahvaltı Yeri Tarifi
Polonezköy Kahvaltı Mekanları – Doğanın İçinde En İyi 5 Kahvaltı Yeri

İster Günübirlik İster Konaklamalı Polonezköy Kahvaltı & Gezi Rehberi Polonezköy, sadece İstanbul ve Türkiye'de değil;…

Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır? Tarifi
Peynir Tabağı Sunumu Nasıl Hazırlanır?

Şık Davetler İçin Peynir Tabağı Sunum Fikirleri Peynir tabağı sunum yapılacak sofralarda ve davetlerde öne…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2024

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu? Tarifi
Kurban Bayramı Arefesi Ne Zaman, Tatil Mi? Oruç Tutulur Mu?

Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…

Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Ne Zaman, Bayram Tatili Kaç Gün? 2024

Kurban Bayramı Ayın Kaçında, Hangi Tarihte? 2024 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman…

Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin Tarifi
Şekeri Ne Düşürür? Kan Şekerini Dengeleyen 15 Besin

Kan Şekerinde Dalgalanmaları Önleyen Besinler Fast food yiyecekler, rafine şekerli gıdalar, asitli içecekler, düzensiz beslenme…

Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri Tarifi
Kabızlığa Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Neden Olur? Belirtileri

Kabızlığa Anında Çözüm! Kabızlık her insanın yaşayabildiği bir problem olsa da kronik hale geldiğinde günlük…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur? Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur?

Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…

Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…

Tarifler Geri
Videolar Geri