Elma Püresi

Elma Püresi Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 kırmızı elma
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1 yemek kaşığı irmik
• Su
• 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi

Elma Püresi Tarifi'nin Yapılışı

1. Elmaları yıkayıp soyup gelişi güzel doğrayıp tencereye alıyoruz.
2. Üzerine içme suyu ekliyoruz elmaların üzerini geçmeyecek şekilde ve kaynatıyoruz
3. Meyveler biraz yumuşayınca keten tohumu ve irmiği ekliyoruz.
4. Biraz karıştırıp pekmez ekliyoruz ve blenderdan geçirip ister hemen yediriyoruz ister kavanozlayıp buzdolabına kaldırıyoruz.İkisi de kurtarıcı bir ara öğün oluyor sabah labne ve yumurta sarısına eklenebilir bebe bisküvisi ile tatlandirilabilir istenirse yedirilirken muz ya da yumuşak başka meyveler de eklenebilir. Önemli Not: Tarçın ve keten tohumu bazı çocuklar için allerjen olabilir lütfen önce doktorunuza danışın ve deneyip emin olduktan sonra bu besinleri ekleyin. Keten tohumu omega3 çinko vs içerdiğinden ara sıra mamalara ekleyebilirsiniz aynı görevi ceviz de görür cevizi de robottan ya da havandan geçerek ekleyebilirsiniz. Benim böyle verme amacım sadece püreye değil taneli şeyleri de kolayca tolere etmesini sağlamak. Deneyeceklerin yavruşlarına şifa olsun ❤️