Emziren Anneler İçin Süt Arttırıcı Tatlı İhtiyacını Karşılayacak İçecek
Emziren Anneler İçin Süt Arttırıcı Tatlı İhtiyacını Karşılayacak İçecek Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı süt (Laktozsuz olsa daha iyi olur)
- 1 adet kuru hurma
- 2 adet kuru incir
- Tarçın
Emziren Anneler İçin Süt Arttırıcı Tatlı İhtiyacını Karşılayacak İçecek Tarifi'nin Yapılışı
- Hurma ve inciri sıcak 10 dakika sıcak suda bekletelim sonra da doğrayalım.
- Küçük sos tenceresine sütü aktarıp içine doğradığımız kuru meyveleri atalım.
- 5 dakika kaynatıp altını kapatalım.
- Meyveler boşa gitmesin meyveleri önce tüketelim :)
- Fincanımıza sütü dökelim.
- Arzuya göre tarçın serperek afiyetle tüketebilirsiniz. Afiyet olsun :)
Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
