Fırında Brokoli Ve Karnabahar Balkabağı
Fırında Brokoli Ve Karnabahar Balkabağı Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 orta boy karnabahar
- 1 orta boy brokoli
- 1 uzun dilim balkabağı
- 3 diş sarımsak
- Zeytin yağı
- Zevkinize göre baharatlar
- Ben zerdeçal tuz ve karabiber kullandım
- Üzeri için isteğe göre yoğurt
Fırında Brokoli Ve Karnabahar Balkabağı Tarifi'nin Yapılışı
- Sebzelerimizi yıkayalım. Bir kaseye sebzelerimizi alalım.
- Üstüne rendelenmiş sarımsak zeytinyağı ve baharatları ilave edelim ve güzelce karıştıralım.
- Borcama dizelim sebzelerin üstüne zeytinyağı gezdirelim. Zeytinyağ miktarını çok az tuttum.
- Üstüne yağlı kağıt örterek pişirdim.
- 200 derecelik fırında 45 dk kadar kontrollü pişirebilirsiniz.
- Servis esnasında üstüne yoğurt dökerek tüketebilirsiniz. Diyet yapanlar için oldukça hafif ve alternatif bir akşam yemeği oluyor.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
