Fırında Diyet Kabak Kızartması
Fırında Diyet Kabak Kızartması Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet kabak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- İstenilen baharatları ekleye bilirsiniz
Üzeri için;
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 diş sarımsak
Fırında Diyet Kabak Kızartması Tarifi'nin Yapılışı
- Kabaklarımızı halka şeklinde dilimliyoruz.
- Bir kaba zeytinyağı, tuz ve baharatları koyup karıştıralım.
- Kabaklarımızı kabın içine alıp yağı iyice yedirelim.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizelim ve önceden ısıtılmış fırına verelim 15-20 dk sonra (üzeri hafif kızarınca) fırından alalım ve üzerine sarımsaklı (isteğe bağlı) yoğurdu döküp servis edelim.
Not: tavada kızarmış kabaktan hiçbir farkı yok sadece yağı az ve daha sağlıklı.
Diyetisyen tavsiyesidir.
Afiyet olsun 🥰.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
