Fırında Tavuk Göğsü (Ispanaklı – Fit)
Fırında Tavuk Göğsü (Ispanaklı – Fit) Tarifi'nin Malzemeleri
- Bir parça tavuk göğsü
Tavukların arasına koymak için:
- Bir demet ıspanak
- Bir soğan
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Baharatlar
Üzeri için:
- Eriyebilen herhangi bir peynir (ben cheddar peyniri kullandım kaşar da kullanılabilir, elinizde ne varsa)
Fırında Tavuk Göğsü (Ispanaklı – Fit) Tarifi'nin Yapılışı
- Soğanları küçük küçük doğrayıp yağda biraz kavuralım.
- Üzerine doğradığımız ıspanakları ekleyip küçülüp sulanana kadar 2- 3 dakika kavuralım. Tuz ekleyelim.
- Tavuk göğsünün üzerine bir parmak arayla kesikler atalım.
- Üzerine, aralarına karabiber, tuz, kimyon serpelim.
- Kesiklerin arasına hazırladığımız harcı koyalım.
- Yağlı kağıt serilmiş 200 derece fırında 25- 30 dakika kızarana kadar güzelce pişirelim.
- Pişince üzerine peynir ekleyip peynir eriyene kadar fırında tutalım. Tavuğumuz servise hazır. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
