Fıstıklı Enerji Barı (Kilo Almak İsteyenler İçin)
Fıstıklı Enerji Barı (Kilo Almak İsteyenler İçin) Tarifi'nin Malzemeleri
- 4 adet hurma
- 4 adet kuru kayısı
- 1 yemek kaşığı tahin
- 1 yemek kaşığı pekmez
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
- 1 avuç ceviz
- 1 avuç antep fıstığı
- 1 yemek kaşığı kakao
Fıstıklı Enerji Barı (Kilo Almak İsteyenler İçin) Tarifi'nin Yapılışı
Hurma ve kuru kayısıları sıcak suda bekletelim.Fıstık hariç tüm malzemeyi robottan geçirelim.Üstüne parçalanmış fıstık serpip afiyetle tüketebilirsiniz.
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
