Fit Yulaf Poğaça

Fit Yulaf Poğaça Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 kase yoğurt
• 2 adet yumurta

Ek malzemeler;

• 3 kapya biber
• 10 dal maydanoz
• 1 kalıp rendelenmiş peynir ya da 3-4 yemek kaşığı lor/çökelek
• 10-15 adet zeytin (ben yeşil ve siyah karışık kullandım)
• Tuz
• Pulbiber
• Kekik (ben kekiği bol kullanıyorum)

Üzeri için ;

• Çörekotu

İsteğe bağlı kuru domatesli, dereotlu da hazırlayabilirsiniz

Fit Yulaf Poğaça Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikleri fırını alt üst ayarda 180 dereceye ayarlıyoruz.
2. Derin bir kaba yulafları yoğurdu ve yumurtaları harmanlıyoruz daha sonra ufak ufak doğradığımız kapya biberleri ve maydanozları ve zeytinleri, rendelediğimiz peynirleri ve baharatları ilave edip iyice karıştırıyoruz.
3. Kaşıkla yapmanız daha iyi olur ele yapışan bir karışım oluyor.
4. Yağlı kağıt serdiriniz fırın tepsisine kaşık yardımı ile harçtan döküyoruz yine ıslak kaşık ile şeklini düzeltebilirsiniz.
5. En son çörekotu serpip önceden ısıttığımız 180 derece fırında pişmeye bırakıyoruz.
6. Üzeri kızarana kadar (yaklaşık 40 dk) pişiriyoruz.

Diyet sürecindekiler ara öğünlerde iki adet tüketebilir. Afiyet olsun💗.