Havuçlu Hurmalı Toplar (Şekersiz)
Havuçlu Hurmalı Toplar (Şekersiz) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı yulaf ezmesi (eti lilatif)
- 10 adet hurma
- 1 orta boy havuç
- 2 tatlı kaşığı kakao
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- Üzeri için;
- Hindistan cevizi
Havuçlu Hurmalı Toplar (Şekersiz) Tarifi'nin Yapılışı
Diyette olanlara veya şekersiz tatlı isteyenlere👌 bu bir Diyetisyen tarifidir denediğim için paylaşıyorum 😊 diyette olanlar ara öğünde 4-5 adet yiyebilirler😊
Tarifimize geçelim, öncelikle hurmalar yumuşak ise suda bekletmeye gerek yok hurmalar yumuşak değilse 30 dk sıcak suda bekletelim.
- 1 tatlı kaşığı yağ ile rendelediğimiz havucu pişirelim.
- Tüm malzemeleri blendıra koyalım ve iyice çekelim, hamur kıvamına gelecektir.
- Şekil verip hindistan cevizine bulayalım.
- Ben biraz iri yaptığım için 10 tane falan oldu siz orta boy yaparsanız 20 adete yakin çıkıyor😊
Şekersiz kahveme en güzel giden tatlılardan. 💙
Deneyeceklere afiyet olsun 💛
Sekersiz21 gün kitabi yazarı Diyetisyen Özge Bezirciye tarif için teşekkürler 💛💛
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
