- 2-4 Kişilik
- Pişirme yok, 30dk Hazırlama
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-icin-fit-top/
Diyet İçin Fit Top Tarifi İçin Malzemeler
- 4 adet hurma
- 6 adet kuru kayısı
- 15 adet çiğ fındık
- 1,5 yemek kaşığı kakao tozu
Diyet İçin Fit Top
(3 oy, ortalama: 5 / 5)
Diyet İçin Fit Top Tarifi Yapılışı
- Hurma ile kayısı küçük küçük doğrayıp.
- Yarım saat sıcak suda beklet suyunu süz.
- Daha sonra rondodan geçir fındık ve kakaoyu ekle karıştır yoğurt yuvarlat top yap.
- Dilediğin gibi süsle afiyet olsun. ❤️😍.
- Tarifim diyete uygun fit atıştırmalık bir ara öğündür.
- Sağlıklı bir atıştırmalıktır çayınızın kahvenizin yanında rahatlıkla tüketebilirsiniz.
- 1 tane küçük top 40 kaloridir. 👍🏻✅.Deneyenlerden tam puan almıştır.
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Tarifi Deneyenler Ne Diyor?
Ben de Yaptım
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Enfes Zerdeçallı Portakallı Kereviz (Videolu)2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama15
Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif
Mutfakta zaman geçirmeyi herkes çok seviyordur itiraf edin. Tereyağı kokusunun yayıldığı sucuklu yumurtalı sabahlar, kekler…
Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı
Kadın ve Erkekler İçin Fit Vücut Beslenme Programı Çoğumuzun hayatta en çok istediği şeylerden biri…
Bayramda Alınan Kilolar Nasıl Verilir? 6 Fit İpucu, Diyet Listesi
Bayramda Fazla Kaçıranlara Özel Telafi Fırsatı! Zayıflatan Tavsiyeler, Toparlayıcı Diyet Listesi Bol etli, bol tatlı,…
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi
Ketojenik Diyet Üzerine Karbonhidratsız Bilgiler Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara…
Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
Candida Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021
Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021
Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021
Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…
Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal
Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı
Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?
Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği
Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan
Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni
Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?
Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri
Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…
Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi
Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti
Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım
Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…
Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir?
Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…
Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri
Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…
Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası
Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları
Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı
Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
-
İFTAR MENÜLERİ
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Hurma yerine kuru üzüm ile yapsam acaba olur mu ki
kaç kalori tam olarak bir topu
1 adet 40 kalori rabia hanım
gerçekten çok güzel oldu teşekkür ederiz kendim için yaptım.cocuklardan kalmadı hemde sağlıklı olmuş oldu
Afiyet şifa olsun inşaAllah 😊
tatlı krizine mükemmel geldi.tesekkürler
Hurma yerine kuru üzüm ile yapsam acaba olur mu ki
çok güzel oldu tavsiye ederim
Ellerinize sağlık. Kaç tane top çıktı.?
ı
şimdi yaptım teşekkür ederim 😊
Afiyet olsun fotograf için teşekkürler rüveyda hanım 😍❤
ricâ ederim efendim ne demek 😊❤❤❤
jane hanim 🤎
ceviz mi kullandınız malzemeler de fındık yazıyor hazırlanışında ceviz
hayır ceviz kullanmadim ama kullanilabilir oda fındığı robottan geçirip toz haline getirdigim için böyle nasıl hazırladiysam onu yazdim
kayışı yerine kuru incir kullanılabilir mi
3 adet incir katabilirsiniz
kayısı yerine
kaç kalori tam olarak bir topu
1 adet 40 kalori rabia hanım
elinize sağlık afiyet olsun 😊
Çok teşekkür ederim ☺️😍