Hurmalı Chia Pudingi

Hurmalı Chia Pudingi Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet trabzon hurması
• 1 çay bardağı yarım yağlı süt
• 1, 5 yemek kaşığı chia
• 1 tatlı kaşığı kakao
• İsteseniz 1 tatlı kaşığı bal

Hurmalı Chia Pudingi Tarifi'nin Yapılışı

Trabzon hurmasını püre haline getirelim. Hurma hariç diğer malzemeleri karıştırıp dolapta en az 1 saat bekletelim. 20 dakikada bir karıştırırsak daha iyi jöle kıvamına gelir. Servis kasemize hurma püresini koyup üstüne chia pudingimizi koyalım. Üstüne de istediğimiz süslemeyi yapabiliriz. Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)