Ispanak Gratenli Tavuk Göğsü Tarifi'nin Malzemeleri
Tavuk göğsü için malzemeler:
- 2 parça tavuk göğsü
- 4 Yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kekik
Ispanak graten için malzemeler:
- 1 bağ Ispanak
- 1 adet soğan
- 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı süt (Ben half&half milk cream kullandım)
- Zeytinyağı
- 2 Yemek kaşığı un
- Yarım Yemek kaşığı tereyağı
- Tuz
- Karabiber
Üzeri için:
- Kasar peyniri ya da mozerella peyniri rendesi
Süslemek için:
- 1 adet küçük kırmızı çan biberi
Ispanak Gratenli Tavuk Göğsü Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle kullandığınız tavuk göğsü kalınsa fleto yapar gibi iki parçaya bölün.
- Daha sonra tavuk göğüslerini zeytinyağı, yoğurt, sarımsak ve baharatlarla birlikte iyice harmanlayın.
- Vaktiniz varsa tavuk göğüslerini bu sosun içinde en az 2-3 saat üzerini kapatarak buzdolabında bekletin.
- Daha sonra tavukları tost makinasında hafif pişirin. (Pişirmeden önce biraz tuz serpmeyi unutmayın.) Tavuk etlerimiz hazır.
- Ispanak graten için soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında kavurun.
- Sonra ıspanak yapraklarını isterseniz doğrayarak, ya da doğramadan soğanların olduğu tencereye ilave edin. Ben bebek ıspanak kullandım. Normal ıspanağa göre daha küçük oldukları için doğramadım.
- Ispanaklar ölünceye kadar kavurun. Tuz ve karabiber ekleyin.
- Bu arada sütü ve unu bir kasede iyice çırpın ve kavrulan ıspanak soğan karışımına ilave edin.
- Tat vermesi için tereyağını ekleyin. Katılaşıp püre kıvamına gelinceye kadar pişirin. Ispanak gratenimiz de hazır:)
- Pişirdiğimiz tavuk etlerini yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine yerleştirin.
- Üzerlerine ıspanak grateni paylaştırın. Gratenin üstüne kaşar peynirini ve en üste de halka halka doğradığınız biberleri koyarak 180C de(350F) kaşar peyniri kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun!!:)