Ispanak Tava

Ispanak Tava Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 bağ ıspanak
• 1 adet soğan
• 1 tutam maydanoz ve dereotu
• 3 diş sarımsak
• 2 yumurta
• 2 yemek kaşığı un
• 1 kase kaşar peyniri rendesi
• Baharatlar

Ispanak Tava Tarifi'nin Yapılışı

1. Temizleyip yıkadığımız ıspanakları ince ince doğrayalım.
2. Daha sonra içerisine küp küp doğranmış soğanları ilave edelim ve az tuz atıp elimizle öldürelim.
3. Ispanak suyunu salacak bu aşamada. Suyunu süzerek ıspanakları karıştırma kabına alalım.
4. İçerisine ince ince kıyılmış maydanoz, dereotu, yumurta, un, rendelenmiş kaşar peyniri ve baharatları atalım.
5. Güzelce karıştıralım ve yağlayıp ısıttığımız düz ve derin bir tavaya alalım.
6. Arkalı önlü kısık ateşte kızarana kadar pişirelim.

Diyet içinde oldukça uygun olan bu tarifi mutlaka deneyin. Afiyet olsun 🌸.