Ispanaklı Mantar
Ispanaklı Mantar Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 soğan
- 1 bağ ıspanak
- 1 büyük kase mantar
- 1 kapya biber
- Tuz ve karabiber
- Az tereyağı
Ispanaklı Mantar Tarifi'nin Yapılışı
- İlk olarak yağ ve doğranan soğanlar tavaya eklenir biraz çevrilir.
- Doğranan kapya eklenir az kavrulur .
- Mantar eklenir kapak kapatılır .
- Suyunu salınca iyice doğranan ıspanak eklenir.
- Tuz, karabiber kapağı kapatılır.
- Ispanaklar biraz pişirilir. Hepsi bu Afiyet olsun 😋 hem sağlıklı hem az kalorili nefis pratik 👍
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
