Paylaşmadan Gitme:

Video yükleniyor...

Tarayıcınız video oynatmayı desteklemiyor.

Ispanaklı Sufle ( Nefis) (videolu)

Nermin Mutfakta 10.040 Takipçi
  • 4-6 Kişilik
  • 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme

Ispanaklı Sufle ( Nefis) (videolu) Tarifi'nin Malzemeleri

Üzeri için:

Deneyen Fotoğrafları
95 Deneyen Fotoğrafı Tümünü Gör

Ispanaklı Sufle ( Nefis) (videolu) Tarifi'nin Yapılışı

Arkadaşlar merhaba sizlerle bugün çok lezzetli 👌😋 ve çok kolay bir sufle tarifi paylaşmak istiyorum ıspanak yemeyen oğlumun bile severek yediği nefis bir tarif :) Kabul günlerinizde de bir alternatif olabilir 👌Haydi başlayalım,

  1. Önce ıspanağı ayıklayıp yıkayın, doğrayıp bir süzgece alın suyu iyice süzülsün. Sebze kurutucusu varsa onunla da kurutabilirsiniz.
  2. Kuru soğanı ince ince doğrayın ıspanağa ilave edin damak tadınıza göre tuz ilave edin, peyniriniz tuzluysa ona göre ilave edin ıspanak fazla tuzu sevmez
  3. 🌿diğer tarafta karıştırma kabına üç tane yumurtayı kırın, mikserle çırpın ,diğer malzemeleri sıvı yağ ,yoğurt ,peynir un ve kabartma tozunu ekleyip tekrar çırpın mikseri kapatın, ıspanaklı karışımı ekleyip kaşıkla karıştırın, yağlanmış borcama dökün.
  4. Üstünü düzeltin, yumurta sarısı sürün.
  5. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında kızarana kadar pişirin, fırından almadan üzerine kaşar peyniri rendesi serpip, kaşarlar eriyince fırından çıkarıp servis yapabilirsiniz😋😋

Deneyip beğenmeniz dileğiyle☺ İsterseniz tek kişilik sufle kaplarında da pişirebilirsiniz tercih sizin:))

Ispanaklı sufle püf noktaları

  • Ispanakları yıkadıktan sonra güzel bir şekilde kurulamalısınız. Kurulamadığınız takdirde sufleniz sulu olabilir.
  • Ispanak ve soğanlar pişirilmeden çiğ olarak kullanılmalıdır.
  • Peynir seçimi sizin damak zevkinize göre olabilir ancak peynirin tuz oranına dikkat ederek tuz oranını ayarlamalısınız.
  • Suflenin üzerine yumurta sarısı kızarması için sürülmektedir.
  • Daha çok yapmak istediğiniz zaman malzemeleri de ona göre arttırmalısınız.

Ispanaklı sufle böreği de mutlaka denemelisiniz.

Ispanak sufle kalori

  • 1 kase ıspanak sufle yaklaşık olarak 233 kaloriye denk gelmektedir.

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tarifi Deneyenler Ne Diyor?

95 Deneyen Fotoğrafı

👍🏻

Fatma Bardakçı

Çok beğendik. Teşekkürler.

oğuzhan

👍🏻

Fatma Bardakçı

Yağı yarım koydum, soğanı kavurdum. Daha önce de yapıyordum müthiş leziz

yasemin yasemin

Yıllardır severek yapıyorum ❤️

istanbul

ispanak yemenin yontemi diyebilirim. kasarsiz da gayet lezzetli. basarili bir tarif...

Caney Ceren Can

Ben biraz da Mısır unu koydum cokta güzel oldu teşekkürler

Guliz Ozdemir

Porsiyonluk güveçlerde yaptım, içi gayet güzel pişti ve börek gibi lezzetli oldu. Ben mısır unu kullandım.

Demet Öztürk
Tümünü Gör

Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde

En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.

Hemen İndir Google Play Hemen İndir App Store

Bunlar da İlginizi Çekebilir