https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-sufle-nefis/
Üzeri için:
Arkadaşlar merhaba sizlerle bugün çok lezzetli 👌😋 ve çok kolay bir sufle tarifi paylaşmak istiyorum ıspanak yemeyen oğlumun bile severek yediği nefis bir tarif :) Kabul günlerinizde de bir alternatif olabilir 👌Haydi başlayalım,
Deneyip beğenmeniz dileğiyle☺ İsterseniz tek kişilik sufle kaplarında da pişirebilirsiniz tercih sizin:))
Ispanaklı sufle böreği de mutlaka denemelisiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Paris sokaklarında, Fransız Fırını adlı bir mekan… Sahipleri, sıcacık bir aile fırını kurma hayaliyle yaşamış…
Ülkemizde Bezelye Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Ülkemizde ve dünyanın pek çok noktasında tüketilen bezelye, sağlıklı bir…
Geleneksel yemek çeşitlerinin dışına çıkmaya ne dersiniz? Türk mutfağının uzağından ve oldukça lezzetli tariflerle hazırlanmış,…
Riviera: İşlem Görmüş, Yüksek Asitli Zeytinyağı Birçok faydası ile geçmişten bugüne özellikle sabah kahvaltılarımızın olmazsa…
Aralık Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyve Listesi Olabildiğince doğal meyve ve sebzeleri tüketmenin sağlığımız…
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin her ay huzurlarınıza sunduğu en beğenilen tariflerinde Temmuz ayı favorileri ile…
Starbucks Yiyecekleri, Tatlıları Ne Kadar? Starbucks, kahve denildiğinde akla gelenler listesinde yerini çoktan zirveye taşımış…
Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markalarındandır.…
Aspava Menüsü Fiyatları Ankara'da çok sayıda şubesi bulunan bu kuruluş, döner konusunda oldukça popülerdir. Dönerin…
B12 Vitamini Nelerde Var? B12 vitamini, vücutta önemli roller üstlenen, eksikliğinde bazı sağlık sorunlarına yol…
Folik Asit Düşüklüğü Nedir? Folik asit, vücut için öneme sahip bir B vitamini türüdür. Hücrelerin…
En İyi Döküm Tencere Marka Önerileri Döküm tencereler, son yılların en popüler mutfak araç gereçleri…
B12 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 vitamini, vücudun optimal işlevselliğini sürdürebilmesi adına önem taşıyan…
Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Daha önce gitmemiş olanlara ve güncel menüyü merak edenlere…
Dominos Pizza Menüsü: Hangi Pizza Ne Kadar? Dominos Pizza, 1960 senesinde Amerika’da ilk şubesini açan…
McDonald's Menüleri Ne Kadar? 1940 yılında Richard ve Maurice McDonald kardeşler tarafından kurulan küçük lokantalardan…
Kan Vermenin Faydaları Kan vermek, hem toplumsal dayanışmanın bir parçası hem de bireysel sağlık için…
C Vitamini Serumu Neye İyi Gelir? Cilt bakımında devrim yaratan bileşenlerden biri olan C vitamini…
Evde Göbek Eritme Hareketleri Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, bazı insanlar için oldukça kafa karıştırıcı ve…
Kilo Nasıl Alınır? Kilo almak, kilo vermek kadar dikkatli bir planlama gerektirir. Kilo almak için…
Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız çiğnemek, pek çoğumuzun günlük yaşamında sıkça başvurduğu küçük alışkanlıklardandır. İşteyken,…
Biberiye Ne İşe Yarar? Biberiye (Rosmarinus officinalis), hafızayı güçlendirmeden saç sağlığını desteklemeye kadar pek çok…
Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Kırmızı kantaron yağı, kırmızı kantaron bitkisinden (Centaurium erythraea) elde edilir ve…
En İyi C Vitamini Serumu Hangisi? Cilt bakımında en iyi C vitamini serumu markası arayışı,…
C Vitamini Serumu Kullanımı C vitamini serumu cilt bakım rutininde genellikle temizleme ve tonik aşamalarından…
Tatlı Badem Yağı Faydaları Tatlı badem yağı, badem ağacının tohumlarından elde edilen, besleyici ve çok…
Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir? Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkan ve…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
yoğurt yerine Süt kullanabilir miyim ? yoğurt kalmamış evde
ıspanağı soğanı kavurmuyormuyuz önce tava da acaba
Hayır çiğden kullanıyoruz.
Çok lezzetli oldu, teşekkürler tarif icin
yumurta un ve yağı azaltarak yaptım muhteşem oldu sık sık yapacağım bir yemek 😍
bugün denedim ve cok begendim. Ben 180 derecede 30 dakika pisirdim. sogani baya kücük dogradim ve icinde fark edilmiyor.
Dün tarifi olduğu gibi denedim ve ailecek çok sevdik. teşekkürler tarif için
Hep yapıyorum müthiş bir şey. Ama zamanla tarifi biraz değiştirdim. Soğanı kesinlikle kavurun. Ben yumurtayı 2 koyuyorum. Yağı yarım ölçü koyuyorum. Yarım bardak süt yarım bardak yoğurt.
Ben üzerine susam ve çörek otu serpiştiriyorum. Kaşar koymuyorum kaloriyi düşürmek için. İçine yumuşak beyaz peynir koyuyorum. Çok güzel oluyor deneyin :)
En çok yaptığım ve severek yediğimiz tarif :) elinize sağlık. Misafirlerim de beğeniyor
Akşamdan yapıp pişirmeden buzdobinda bekletsek ertesi gün pisirsek olurmu acaba 🏵️
Ben üzerine susam ve çörek otu serpiştiriyorum. Güzellik katıyor. Kaşar eklemiyorum kaloriyi düşürmek için. Yumuşak beyaz peynir koyuyorum içine de :) deneyin
En sevdiğim özel tariflerden. Yapımı kolay tadı ve görüntüsü davet sofralarının sultanı. Lütfen tarifle oynamayın. Bazı arkadaşlara tarif çok basit gelince zorlaştırmak istemiş yok soğanı kavurdum yok ıspanağı haşladım 😁 İlk yapacak olan arkadaşlar tarif tam, tereddütsüz deneyin. Şahsen sadece pul biber ve az karabiber ekliyorum (tabi bunlar tercih meselesi). Tşkler tarif için ❤️
olumlu yorumları görünce denemek istedim,gerçekten börek gibi lezzeti var.Ben ıspanağı suda hafif haşladım sonra yaptım.Sulu olmadı gayet güzel olduüstüne yumurta sarısı sürmedim, sadece pişneye yakın kaşar peyniri koydum.Güzel tarif…
Borcamın ölçüsü nedir? Klasik kare borcum mı?
börek tadında harika, yufka olmadan, ayni börek tadında çok çok güzel 👍🏻😊
Tarifi sık sık yapıyorum. Ben kalorisi düşük olsun diye üzerine kaşar eklemiyorum onun yerine susam ve keten tohumu serpiyorum. Çok lezzetli bi tarif
Sebzenin en lezzetli hali diyebiliriz, başka sebzelerle de olur bu yemek, şahane ben çok beğendim.
Tarifi ilk denediğimde içi biraz sulu kalmıştı ve ağzıma soğan gelmişti ikinci kez yaptığımda mısır unu kullandım ve soğanı rondodan geçirip suyunu sıktım daha iyi oldu
40 dk pişirmeme rağmen içi baya ıslak ıslak kalmış bi daha fırına attım.
cok lezzetli soganlari kucuk dograyin ama butun misafirlerim bayildi 2.dilimi istediler tarif istediler ertesi gunde kendileri yapmis hep tesekkurler😁🎀🎀
Yorumların neredeyse hepsi olumluydu bende Bi hevesle yaptım ama içi hamur gibi oldu eşim de bende beğenmedik anlamadım neden böyle oldu 😔
İspanak pişerken sulanmıyor mu acaba?
Merhaba öncelikle tarifiniz icin tsk ederim,maalesef elimde bukadar ispanak yoktu o yuzden sizinkisi kadar kabarik olmadi😊fakat tadi efsanee herkese tavsiye ederim.Bundan sonra sık sık yapacagim,esim yemez pek ispanak fakat oda cok begendi
Merhaba, ıspanak pişerken sulanmadı mi acaba?
Merhaba,hayir sulanmadi gayet guzel kivamda bir börek gibi oldu
tarif o kadar güzel ki 2 yaşındaki kızıma tek kişilik sütlaç kabında yapıyorum bugün de pırasalı yaptım yemediği sebzeleri bu şekilde yiyebiliyor ❤
Tarif yazabilir misiniz bir kap için ben de bebeğime yapmak istiyorum
1 yemek kaşığı kadar kuru soğanı az yağda çeviriyorum sonra ispanagı atıp hafif çevirip sönünce kapatıyorum soğuk olunca 1 yumurta 2 tatlı kaşığı yogurt 1 tatlı kaşığı un 1 tatlı k. lor peynir yarım çay k.kadar kabartma tozu az yağda çevirdiğim için 1 tatlı k. kadar yağ atıyorum karıştırıp sütlaç kabında pişiriyorum üstüne hiç bisey koymuyorum üstü altın sarısı olunca alıyorum fırından ben bunları hep göz kararı koyuyorum sizde yaptıkça çeşitlendirirsiniz zaten bazen unun yarısını normal un yarısını mısır unu koyuyorum hatta bazen bunun altına haşladiğım eristeden koyuyorum azcık üstüne bu harcı döküp firınlıyorum inş faydalı olmuş olurum kuzu da beğenir
bide ıspanagi ben temizleyip buzluğa atıyorum genelde ufalanmış olduğu için ölçü veremiyorum ama sönmüş haliyle 2 yemek kaşığı kadar falan