Kabak Mantı
Kabak Mantı Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet büyük yeşil kabak
- 100 gr kıyma (Mümkünse yarım yağlı)
- 1 tatlı kaşığı salça
- 2-3 yemek kaşığı yoğurt
- Tuz ve baharatlar
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Kabak Mantı Tarifi'nin Yapılışı
- Kabakları doğrayalım bir tencerede zeytinyağı, tuz, baharatlar ve biraz su ile pişirelim.
- Diğer yandan tavada kıymamızı pişirelim içine salça, tuz ve baharatları ekleyip kısık ateşte pişirelim(su ekleyebilirsiniz.
- Kabaklar piştikten sonra servis tabağımıza aktaralım.
- Üstüne yoğurdumuzu ekleyelim üstüne de kıymamızı ekleyelim ve hazır. Afiyet olsun :)
Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emzikli beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
