Kabak Spagetti (Düşük Kalorili Soslu Makarna)

Kabak Spagetti (Düşük Kalorili Soslu Makarna) Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 adet kabak
• 1 adet soğan
• 2 adet domates
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• Baharatlar

Kabak Spagetti (Düşük Kalorili Soslu Makarna) Tarifi'nin Yapılışı

Soğanları doğrayıp ve yağlı tavada pişirelim. Daha sonra salçamızı ekleyelim. Kabakları soyacakla doğrayıp tavaya atalım. Üzerine doğradığımız domatesi ekleyelim. Daha sonra yaklaşık 1 çay bardağı su ekleyelim tuz ve baharatları ekledikten sonra kısık ateşte arada karıştırarak pişirelim ve hazır afiyet olsun 🌸
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)