Kabaklı Beğendi Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet kabak
- 1 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
- Karabiber
- Kırmızı pul biber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sote için :
- 300 gram tavuk bonfile
- 1 küçük boy soğan
- 1 kapya biber
- 1 yeşil biber
- 2 domates
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- Kekik
- Karabiber
- Kırmızı pul biber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Kabaklı Beğendi Tarifi'nin Yapılışı
- Tavuk sote için :.
- Yanmaz yapışmaz bir tavaya 1 yemek kaşığı zeytin yağını döküp küp küp doğranmış tavuk bonfileyi alalım.
- Beyaz renk alana kadar soteleyelim.
- Küp küp doğranmış soğanları ekleyip soteleyelim.
- Küp küp doğranmış kapya biber ve yeşil biberi ekleyip soteleyelim.
- Kabuklarını soyduğumuz küp küp domatesleri ekleyelim.
- 1 çay bardağı kadar su da ekleyip domates salçamızı katalım.
- İyice karışıp salçanın erimesini sağlayalım.
- Tavuk pişince yemeğin altını kapatarak baharatları ekleyelim.
- Kabak sote : 2 adet kabağımızın kabuklarını soyarak rendeleyelim.
- 1 yemek kaşığı zeytin yağını tavaya döküp kabakları çok öldürmeden soteleyelim.
- Sarımsakları ezerek yoğurtla karıştıralım.
- Kabak sotemizi yoğurda katıp baharatlarını ekleyelim.
- Servis için : Kabak soteyi tabağımızın tabanına yayalım.
- Tavuk sotemizi üzerine ekleyip servis yapalım.
- Fit kalmak ve lezzetli şeyler yemek isteyen herkese.
Afiyet olsun 🍒.