Kalorisi Düşük Sağlıklı Halley

Kalorisi Düşük Sağlıklı Halley Tarifi'nin Malzemeleri

• 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• Yarım çay kaşığı zerdeçal
• Yarım çay kaşığı tarçın
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

Ortası için;

• Yarım muz

Dışı için;

• 6 kare bitter çikolata

Hazırlanışı

1. Yulaf ezmesini, fıstık ezmesini, Hindistan cevizi yağını, tarçını ve zerdeçalı robottan geçirelim.
2. Yuvarlak kurabiye kalıbına birer yemek kaşığı bisküvi harcından koyup yuvarlak şekilli bisküvi yapalım.
3. Dört adet yuvarlak bisküvi çıkıyor.
4. Muzu çatalla püre yapalım.
5. 2 bisküvinin arasına bir tatlı kaşığı muz koyalım.
6. Daha sonra derin dondurucuya atalım.
7. En az yarım saat sonra çıkaralım.
8. Benmari usulü erittiğim çikolatayı bisküvilere batırıp çıkaralım ve afiyetle tüketelim. Afiyet olsun :)

Not:Bu tarifi Yusuf Adem Uzun’dan ilham alarak yaptım.

Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)