Kefirli Lavaş (Sindirim Dostu)
Kefirli Lavaş (Sindirim Dostu) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı yulaf unu (lif)
- 3 yemek kaşığı kefir (probiyotik)
- Bir tutam tuz
İç malzemesi;
- 1.5 yemek kaşığı fındık ezmesi (ev yapımı) (sağlıklı yağ)
- Yarım avakado (lif +yağ)
- 1 muz orta boy(potasyum)
- Üzeri için kakao
Kefirli Lavaş (Sindirim Dostu) Tarifi'nin Yapılışı
- Hazırladığınız harcı kısık ateşte yağsız bir tavada pişiriyoruz.
- Lavaşın üzerine fıstık ezmesi ve avakadoyu sürelim.
- En son muzu koyalım ve saralım.
- Sonrasında şeritler halinde keselim, saralım
- Üzerine kakao serpip servis edelim.
- Kontrollü tüketmekte fayda var. Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
