Arkadaslar hiç bir şey tek başına etkili degildir.
Haftada 3 gün imkanınız varsa spor yapın.
Bu dönemlerde yürüyüş yapın, diyemiyorum ama leslie yapabilirsiniz.
Bu suyumuz hem kabızlık giderici hemde fazladan kg ları gönderiyoruz.
İstediğiniz kadar kullanabilirsiniz ama benim size tavsiyem 1 ay kullanın biraz ara verip tekrardan başlayın.
Ara öğünleriniz içinde zayıflatan kahve tarifimi içebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.