Kilo Verdiren Sirkeli Salatalık (Denendi Ve Onaylandı)

Kilo Verdiren Sirkeli Salatalık (Denendi Ve Onaylandı) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 tane soyulmamış salatalık
• 1 tatlı kaşığı elma sirkesi

Kilo Verdiren Sirkeli Salatalık (Denendi Ve Onaylandı) Tarifi'nin Yapılışı

Selamun aleyküm arkadaşlar kiloyla başı dertte olanlar size çok güzel pratik bir tarif var bunu youtube’da gördüm Selda ateşe ait bir tarifdir. Bu zorlu süreçte ne kadar tehlike azalıyorsa malum dışarı fazla çıkamıyoruz evde kalıp hareketsizlikten kilo alıyoruz. Kilo alımı kolay ama verilmesi çok zor. Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah bu günleri de atlatacağız. Üstelik diyetsiz üstelik tok tutarak sadece yediklerimize biraz dikkat edersek bunu haftada bi kaç kez yarım saat yada 1 saat yürüyüş yaparak destekleyelim. Bunun yanında bol sıvı tüketmeliyiz. En azında bi 15 gün yada 1 ay deneyin farkı göreceksiniz. Hiçbir yan etkisi olmadığından sürekli tüketebilirsiniz. Ayda 8 kiloya kadar verebiliriz tabi hızlı yada yavaş vermemiz bünyeden bünyeye değişebilir bu yüzden sabırlı olmalıyız. Bu sahip olduğumuz iki nimetin birçok faydaları var başlı başına salatalığın içindeki su sayesinde vücuttaki birçok ödemden kurtulacaksınız zaten sirkede kilo vermede çok etkili olan bir nimettir. Hiç anlamadan hiç farketmeden nasıl kilo verdiğinizi bile anlamayacaksınız. Ben başladım ve faydasını gördüm diyet yapmadım sadece yemek porsiyonları küçülttüm. Başladığınız günden bu yana o istemsiz olan baş ağrısı, yorgunluk ve halsizlik başka ne gibi şikayetiniz varsa geçecek bu formüle başlarsak önceden kilomuzu tartalım ki aradaki farkı görelim. Zahmetsiz bi o kadarda zor değil sadece yapmamız gereken;.

1. Salatalığı bi güzel yıkayıp kabuğunu soymadan yuvarlak ince dilimleyelim.
2. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi üzerine döküp bi güzel salatalığı harmanlayalım.
3. Bunu günde üç kez ara öğünlerde tüketelim.
4. Sabah kahvaltıdan sonra öğlen yemeğinden önce 1 ara öğünde tüketilecek.
5. Öğleden sonra ve akşam yemeğinden önce 2. Ara öğün olarak tüketilecek,.
6. Akşam yemeğinden sonra ve yatmadan önce 3. Ara öğün olarak tüketilecek. Şimdiden başlayacak olanlara allah kolaylık versin. Denerseniz yorum ve fotoğraf paylaşın lütfen🤗😊😊.

Not; benim gibi normalde sirkeyi tek başına tüketemeyen varsa salatalığa bi tatlı kaşığı rahatlıkla tüketebilirsiniz rahatsızlık vermiyor. günde bol su tüketmeye özen gösterelim.