Kinoalı Kısır (Diyet Öğle Yemeği)

Kinoalı Kısır (Diyet Öğle Yemeği) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı kinoa
• 2 su bardağı su
• 1 adet kuru soğan
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı biber salçası
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• Maydanoz
• Taze nane
• Yeşil soğan
• Karabiber
• Yarım limon

Kinoalı Kısır (Diyet Öğle Yemeği) Tarifi'nin Yapılışı

1. Kinoa yıkandıktan sonra 2 su bardağı suyla suyunu çekene kadar haşlanır.
2. Diğer tarafta bir tavada doğradığımız soğanları yağda kaçırıyoruz.
3. Salçaları ekleyerek biraz daha kavururuz.
4. Kavrulan salçaları ve doğradığımız yeşillikleri kinoaya ekleyip karıştırıyoruz.
5. Son olarak karabiber ve limonu dökelim.
6. Diyet öğle yemeğimiz hazır. Yanına bir kase yoğurtla zenginleştirebiliriz.
   Afiyet olsun. 😊