Kış Detoksu (Vitamin Deposu)
Kış Detoksu (Vitamin Deposu) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet greyfurt
- 1 adet limon
- 1 ceviz büyüklüğünde zencefil
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tutam maydanoz ve dereotu
Kış Detoksu (Vitamin Deposu) Tarifi'nin Yapılışı
- Önce meyve ve sebzelerimizi yıkıyoruz.
- Greyfurtu 4 parçaya bölüp tenceremize koyuyoruz.
- Ardından limonu 4 e bölüp ekliyoruz .
- Ardından maydanoz ve dereotu ekleyip 1 litre su ilave ediyoruz ve 30 dk pişirip kaynatıyoruz.
- En son çubuk tarçınımızı ekleyip ağzını kapatıyoruz.
- Akşamdan yapmanızı tavsiye ederim sabaha kadar demlenecek ve gün içinde tüketeceksiniz.
- İçine karanfil de kattım ben dereotu yoksa katılmayabilir sabah kalktığınızda demlenen içeceğimizi posalarıyla birlikte bir cam şişeye koyup kahvaltıdan yarım saat önce için 1 bardak sonrasını güne yayarak içebilirsiniz.
- 3 günlük bir detoks olduğu için 3 günden sonra devam etmeyin.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
