yoğurt sosu için
salçalı sosu için
Kış sebzelerinden diyet mantı, karnabahar, brokoli, brüksel lahanası haşlanır. Dilerseniz sadece birini de kullanabilirsiniz. Haşlandıktan sonra hemen soğuk suyun altına tutulur.
Üzerine tuz karabiber ve kekik serpilir. Sarımsaklı ya da sarımsaksız yoğurt gezdirilir.
Küçük bir tavaya 1 yemek kaşığı sıvı yağ ve 1 yemek kaşığı salça eklenir ve salça kavrulur. Üzerine yarım çay bardağından biraz az su ilave edilir kaynadığı an ocaktan alınır. Tuz ve nane eklenir ve salatamızın üzerindeki yoğurdun üzerine dilediğiniz kadar dökülür.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.