Kıtır Kıtır Tam Buğday Galeta
Kıtır Kıtır Tam Buğday Galeta Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 (yarım) su bardağı sıcak su
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 çay kaşığı tuz
Üstü için;
- Susam, çörekotu veya chia tohumu isterseniz çekirdek
Kıtır Kıtır Tam Buğday Galeta Tarifi'nin Yapılışı
- Un, kabartma tozunu ve tuzu döküp üzerine su ve sirkeyi koyup yoğuruyoruz.
- Hamur kıvamı ele yapışmayan bir kıvam olacak.
- Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elimizde uzatarak hamura galeta şeklini veriyoruz. İster hamurun içine koyun malzemeleri isterseniz üzerine bulayın.
- Hafif eliniz nemli olursa susam yapışacaktır. Yoksa dökülebilir. Bu malzemeden 12 adet çıkıyor. Fazlası için iki katına çıkarabilirsiniz. Tanesi 28 kalori.Kıyır kıyır oluyor. Şimdiden afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
