Ev Yapımı Sağlıklı Galeta - Nefis Yemek Tarifleri

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Ev Yapımı Sağlıklı Galeta Tarifi İçin Malzemeler

Hamuru için;

2 su bardağı Tam buğday unu
1 çay bardağı yoğurt suyu
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 Çay kaşığı mahlep (olmasa da olur )
1 çay kaşığı kabartma tozu
Biraz tuz
1 çorba kaşığı sirke

Üzeri için;

1 yumurta sarısı
1 yemek kaşığı susam
1 yemek kaşığı çörek otu
1 çorba kaşığı su (yumurta sarısının içine katıyoruz)

Ev Yapımı Sağlıklı Galeta Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Unu derin bir kaba alıp ortasını açalım.
Kalan tüm malzemeleri ekleyip yoğuralım.
Biraz sert bir hamur olacak dolaba kaldırıp 20-30 dakika dinlendirelim.
Daha sonra hamuru bezelere ayıralım ve elimizle uzun şerit şeklini verelim.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizelim.
Yumurta sarısı ve su karışımını fırça yardımıyla sürelim ve susam, çörek otunu üzerine serpelim.
Önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında 20 dakikada pişirelim.
Piştikten sonra daha da çıtırlaşması için 10 dakika fırının kendi ısısında bekletebilirsiniz. Afiyet olsun :)

Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)

Not: Bu tarifi Elif Türkmen’den ilham alarak yaptım.

Ev Yapımı Sağlıklı Galeta Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.