Kolay Baharatlı Tavuk

Kolay Baharatlı Tavuk Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 parça tavuk göğüsü
• Yarım çay bardağı sıvı yağ
• 1 çay kaşığı kekik
• Karabiber
• Tuz
• Kimyon ve pul biber (İsteğe bağlı)
• Pişirmek için;çok az sıvı yağ

Not;daha çok kişiye yapacaksanız malzeme miktarlarını ona göre ayarlayabilirsiniz.

Kolay Baharatlı Tavuk Tarifi'nin Yapılışı

1. Bir kaba sıvı yağı ve tüm baharatları koyun ve iyice karıştırın.
2. Tavuk göğüslerini hazırladığınız karışıma arkalı önlü batırın ve aynı kapta 10 dakika buzdolabında bekletin.
3. Daha sonra tavukları bir tavaya alın ve 10 dakika boyunca arkalı önlü pişirin. Not;eğer diyetteyseniz iki parçası 160 kalori yanında sebze yemeği veya salatayla da rahatlıkla tüketebilirsiniz.