Krepli Proteinli Tatlı

Krepli Proteinli Tatlı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 yumurtayı
• 2 yemek kaşığı tam buğday unu,
• 3 yemek kaşığı süt,
• 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
• 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• Muz ve çilek dilimleri
• İsterseniz 2-3 kare bitter çikolata

Krepli Proteinli Tatlı Tarifi'nin Yapılışı

1. Krep malzemelerini karıştırıp kepçe yardımıyla iç harç hariç tüm malzemeleri iyice çırpıp az yağlı tavada alt üst pişirelim.
2. Krebin üstüne fıstık ezmesini sürelim daha sonra muz ve çilek dilimleri koyalım.çikolata sosunu da  gezdirin ve hazır. Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)