Light Patates Püresi
Light Patates Püresi Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet büyük patates
- 1 çay bardağı 100 ml light bardağı süt
- 2 ince dilim light kaşar peyniri
- 1 çay kaşığı tuz
Light Patates Püresi Tarifi'nin Yapılışı
- Patatesleri soyulup küp küp doğrayıp bir tencereye alalım üzerlerini örtecek kadar su koyup haşlayalım
- Patatesler haşlandıktan sonra tencereyi ocaktan alıp blender ile güzelce ezelim.
- Ardından yeniden ocağa alıp kaşık ateşte tuz ve kaşar peynirini ekleyip karıştıralım.
- Kısık ateşte yavaş yavaş karıştırarak sütü ekleyelim.
- Son olarak pürüzsüz bir kıvam alması için ocaktan alıp bir kez daha blenderdan geçirelim.
Tarifimiz toplam: 290 kalori
Yaklaşık tepeleme 15 yemek kaşığı çıkıyor.
İçerisine kullandığımız ürünler light olduğu ve içine yağ koymazsanız rahatlıkla tüketebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
