Çıtır Sağlıklı Patates - Nefis Yemek Tarifleri

Çıtır Sağlıklı Patates

Diyetisyen Esengül IŞIK 42.227 Takipçi

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 25dk Pişirme

Çıtır Sağlıklı Patates Tarifi İçin Malzemeler

2-3 adet patates
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Baharat
1 tatlı kaşığı karbonat

Çıtır Sağlıklı Patates Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Patatesleri büyük küp şeklinde doğrayalım (Ben kabuklu doğradım, tavsiye ederim)
Bir tencere su kaynatalım içine tuz ve 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyip patatesleri içine atalım.
Haşlandıktan sonra yağlı kağıt serilmiş fırın kabına aktaralım.
1 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz, karabiber,kekik,nane serpip harmanlayalım ve fırına atalım.
15 dakika piştikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)

Çıtır Sağlıklı Patates Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Çıtır Sağlıklı Patates

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra