Low Carb Ekmek (Keto)
Low Carb Ekmek (Keto) Tarifi'nin Malzemeleri
- 230 gram karnabahar (rendelenmiş)
- 230 gram kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 3 adet yumurta
- 1 çay bardağı badem unu
- Üzerine susam serpilebilir (ben kullanmadım)
Low Carb Ekmek (Keto) Tarifi'nin Yapılışı
- Fırınımızı 200 dereceye ayarlıyoruz.
- Peynir ve karnabaharı rendeleyip, derin bir kaseye koyalım.
- Üzerine 3 yumurta kıralım ve badem ununu ekleyelim.
- Bütün malzemeleri, bir kasede yoğuruyoruz.
- Tepsimize yağlı kağıdı seriyoruz, üzerine yuvarlayarak diziyoruz ve susam serpiyoruz.
- 17-20 dakika, fırında pişiriyoruz.
Notlar:
- Ketojenik diyet için uykun bir ekmek tarifidir.
- Ekmekler soğuduktan sonra kesilmeli ve buzdolabında durmalıdır. Buzlukta da saklayabilirsiniz.
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
