Mercimekli Yeşil Salata
Mercimekli Yeşil Salata Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 5-6 dal marul
- 1 adet salatalık
- 1 adet domates
- 2 dal taze soğan
- Yarım demet maydanoz ve dereotu ( benim yoktu siz ekleyin)
- 1 adet havuç(rendelenecek)
- Yarım çay bardağı ceviz içi
- 3 yemek kaşığı zeytin yağı
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kuru nane
- Yarım adet limon
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
Mercimekli Yeşil Salata Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemelerinizi istenilen boyutta doğrayarak bir kaba alınız.
- Baharatları ve sosları ekleyip afiyetle tüketiniz. Oldukça lezzetli ve doyurucu bir salatadır☺️
Not: yeşil mercimek protein, demir, potasyum ve lif içeriği oldukça yüksek bir besindir. Et tüketemiyorsanız seçenek olarak hafta da en az bir kez yeşil mercimek tüketebilirsiniz😊.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
