Metabolizma Hızlandıran Kerevizli Salata

Metabolizma Hızlandıran Kerevizli Salata Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet orta boy kereviz
• 1/2 (yarım) orta boy yeşil elma
• 3-4  adet ceviz
• 1-2 diş sarımsak
• 1 kase yoğurt
• 1 avuç dereotu veya maydanoz
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1 tatlı kaşığı çörek otu
• Tuz ve baharatlar

Metabolizma Hızlandıran Kerevizli Salata Tarifi'nin Yapılışı

1. Sert ve kalın kabuklarını soyduğumuz kerevi rendenin kalın tarafıyla rendeleyelim.
2. Kabuklarını soyduğunuz yeşil elmayı da rendeleyelim..
3. Rendelenmiş kereviz ve yeşil elmayı; doğranmış dereotu/maydanozu, ezilmiş sarımsak, ceviz içi,  yoğurt,tuz ve baharat ilavesiyle karıştırıp servis tabağına alalım.
4. En üste keten tohumu,çörek otunu serpelim dilerseniz ceviz ve kuru nane ile de süsleyebilirsiniz.Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)