Ödem Attırıcı Su (Diyetisyen Tarifi) (Videolu)

Ödem Attırıcı Su (Diyetisyen Tarifi) (Videolu)'un Malzemeleri

• 1 litre içme suyu
• 1 su bardağı kaynamış su
• 7-8 dal maydanoz
• Yarım limon ve ya elma dilimleri
• 1 adet çubuk tarçın
• 2-3 ince dilim kök zencefil
• 1 adet sallama yeşil çay
• 3-4 dal nane yaprağı

Ödem Attırıcı Su (Diyetisyen Tarifi) (Videolu)'un Yapılışı

1. 1 su bardağı kaynamış suyun içerisine 1 adet sallama yeşil çay koyulur ve 5 dakika dinlendirilir.
2. Bu arada diğer malzemeler hazırlanır. 1 litre içme suyunun içerisine; maydanoz, zencefil, nane, çubuk tarçın ve limon dilimleri eklenir karıştırılır.
3. 5 dakika dinlendirilen yeşil çay karışıma eklenerek bir kez daha kaşıkla karıştırılır. 30-45 dakika dinlendirilir.
4. Gün boyunca bu karışımı içerek bitirin her gün yenisini yapmanız gerekecektir. Bu ve daha fazla videolu tariflerim için youtube yemek lütfen kanalıma bekliyorum. Takip edip destek olursanız çok sevinirim :).